情感[超话]
最近大家都在讨论情绪价值，可情绪价值真不是越多越好！
在亲密关系里，过度索取情绪价值，可能让对方压力山大。比如无时无刻都要伴侣花式哄自己、随时报备行踪说甜言蜜语，刚开始对方或许会配合，但时间长了，谁能扛得住这种不间断的情感输出？关系反而容易失衡、出问题。
工作中也是，要是沉迷于同事、领导的夸赞和认可，一旦没达到预期，就会焦虑、自我怀疑。适度的鼓励能激发动力，可过度依赖情绪价值，就像给职场成长加了“糖衣炮弹”，稍有不顺就觉得全世界都在否定自己。
其实，情绪价值是锦上添花，不是生活的全部。真正的强大是内心自洽，不被外界的情绪反馈过度左右。找到情绪价值和自我内在力量的平衡点，才是生活的大智慧
