周天通了，心灵之旅启新程 打坐入静专注修练，一段时间后，真气终于通过督脉上的玉

周天通了，心灵之旅启新程 打坐入静专注修练，一段时间后，真气终于通过督脉上的玉枕穴，上行到了头顶百会穴，随之从上向下过鹊桥，进入了任脉，圆成任督二脉的真气循环。小周天通了，真气在任督二脉后升前降，自然运转不息，炼精化气筑基成功。 随着真气在身体内的充盈充实，这时练功的人，会感到身体在进行系统性的全面更新，从混浊到净明的转化，体质机能的升级和完善。 但要知道，通小周天只是炼功漫长道路上的一个重要节点，更是一扇通往全新境界的大门一一即返回先天，开启由外向转内向，从有为转无为，化被动为主动的心灵之旅。 如同多数习练者一样，追求肌肉强健，粗壮有力，功法一招一式的刻板练习，这样一种被动的有为方式。然而，小周天通后，一切悄然发生了变化。 也如同在职场做事的人，将眼光和精力都投注到外部世界，而在喧嚣的尘世间追逐过程中，他感到内心愈发疲惫和空虚，好似迷失了方向。然而，小周天通后，他渐渐认识到，万物负阴而抱阳，冲气以为和才是要妙，聪明反被聪明误。 都应该将注意力从外在的动用施为，转向自己的内心世界。无论在生活中遇到的横逆，或工作中碰都到的棘手问题，都不要被外界的诱惑与内心的冲动牵着鼻子走，知道内外一体，境由心生，化解障碍解决问题，全凭内在心灵的智慧。应先静下心来，让自已“阴”的一面发挥作用，身体是一个小世界，心灵是一个大世界，身心相关，就象气脉经络通则不痛，然后调动自己“阳”的一面，沟通融通人与事，来成就事业。象一位道家高人所说：“心为当厨博士，运水火炼就元阳。心宁守，依时饭熟，盛与主人尝。” 真正的修炼，是心灵的觉醒。一位道友，看到一朵美丽的鲜花，他想去摘，可转念一想，让花这样开着吧。