睡眠情况不好，十根脚趾很难轻松完全合十前后轻松打开。脚趾打得越开，说明你的经络越

梦秋谈健康 2025-02-22 11:27:38

睡眠情况不好，十根脚趾很难轻松完全合十前后轻松打开。脚趾打得越开，说明你的经络越通畅。睡眠情况查，容易想事情，入睡困难，要多做做这个动作，能引虚热下行。同时，记忆力减退，反应开始迟钝，脾胃功能减弱的话，也可以经常用这个方法锻炼。

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