肾受伤，脚先知！中医提醒：脚上出现这三种异常情况可别不当回事！ ▶第一点：脚后跟疼——肾精亏虚 原因：肾经循经脚跟，当肾精亏虚时脚后跟失去滋养，就会隐隐作疼 伴随症状：腿脚容易抽筋腰膝酸软，头晕耳鸣，健忘、失眠等等 参考：五子衍宗丸——补肾填精 ▶第二点：脚发凉——肾阳亏虚 原因：肾阳为一身阳气的根源，当肾阳不足时，无法正常温煦身体，就会出现浑身怕冷的情况，而手脚作为身体末端，感受更加明显 伴随症状：腰膝冷痛、夜尿多、精神不振、欲望下降等等 参考：右归丸——温补肾阳 ▶第三点：脚酸软无力——脾肾两虚 原因：脾主肌肉，肾主骨，当脾肾不足时肌肉骨骼就会失去滋养，变得酸软无力 伴随症状：面色苍白、身体疲劳、四肢无力等等 调理：脾肾两助丸——脾肾双补
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