过得好的聪明女生都做到了这些[送花花]
1.果断远离身边任何消耗自己的人和事,实在远离不了的也能少接触就少接触。让自己有充分的时间来休养身心,让自己大部分时间都元气满满,而不是总在一种疲于奔命的状态里。
2.合理安排自己的饮食起居,早睡早起,保持身体健康。身体是革命的本钱。如果没有健康的身体,那赚再多钱、有再高的成就,也无法继续享受人生。
3.管理好自己的情绪,重视自己的情绪反馈。适当哄哄自己平复自己的心情,同时也去思考情绪产生的根本来源。
比如你做了一件事,然后遭到了领导的指责,感到很不开心。这时候你在平复自己心情的同时,也要去细想一下到底是自己能力差、做的不对,还是因为对方主观对自己有成见。习惯性地去仔细思考情绪背后的根源,是一个很好的习惯。
4.不论何时,都要把自己打扮得干净得体,没必要因为一些事情而颓废。你的外表和表象起码要先支棱起来~
做一个坚定又淡定的人,相信自己能独立解决任何问题。不要总是有寄希望于别人,让别人来帮自己处理问题的想法。
只有不断靠自己去解决问题,人才会变得越来越自信,越来越有底气。
5.好好做自己。当你能管理好自己的健康、情绪和生活工作中的问题时,你就有了能随心所欲做自己的资本。
你可以完全从自己的需求和感受出发来做决定,更好地爱自己。不是作为女儿、不是作为谁的对象,只是做你自己。