中爷爷教我的，立春后让孩子一周3天，真神

✅春天也是养啤养谓正当令时，这个怀山药苹果山楂水很适合大人孩子去煮水喝，一周3天，把啤谓好，自然吃饭香！ 🌈经常在很多书籍里看到一味薯蓣饮，也就是用怀山药干煮水，搭配点苹果，焦山楂真的nice！其性质平和，不寒也不燥，对啤谓特别友好！ ➕口感酸酸甜甜的，很好喝，尤其许多孩子嘴巴有味道，经常🐔sh，不爱吃饭的孩子，不妨可以试试！ 🔰坚持一周3天，真的不会失望！我每周都会坚持煮这个山药苹果山楂水，孩子很爱喝！ 💫准备； ➡️3岁以上，怀山药干8-10片，苹果半个，焦山楂6 片，加800毫升水，煮20分钟。 ➡️3岁以下，怀山药干5片，苹果3片，焦山楂3片，加400毫升水，煮20分钟！ 🈯️煮法，加800ml清水，水烧开后放入煮20分钟，当水喝，一周喝3天。