一、女人常常在不经意间做出一些伤害自己的举动。比如过度减肥，为了追求那所谓的完美身材，不惜牺牲自己的健康，饿肚子、吃减肥药，却不知这样的行为正在慢慢侵蚀着自己的身体。 二、还有情绪上的自我伤害，遇到事情容易钻牛角尖，把所有的委屈和痛苦都往自己心里塞，不懂得及时倾诉和释放，久而久之，内心变得压抑而脆弱。 三、另外，在感情中过度付出也是一种伤害自己的行为。全身心地投入，却忽略了自己的感受，当对方没有给予相应的回报时，自己就会陷入深深的失落和痛苦之中。比如为了对方放弃自己的梦想和兴趣，最后却发现失去了自我。这些无心的举动，看似微不足道，实则对自己的伤害巨大，女人应该学会关爱自己，珍惜自己。
