中翳：甲减肥胖禁忌⚠ - 生活资讯(众力资讯网)

现在工作压力，熬夜，不良习惯等原因，很多人都有甲状腺问题，我也没逃过，好在用食疗+内服已经，上岸啦！我不知道你们是否跟我一样，我是甲减之后很快就胖了40斤，受不了的话才开始遍寻名yi，这期间花了不少钱，走了不少弯路，才有这个方法，整理了一下方法，有的针对不同的人群需求，宝子们记得收藏呦。总结16种不同，也给你们总结了不同的作用，不过都是有助于“甲减肥胖的”🍎苹果在《食疗本草》中，被记载为“主zhi中焦诸不足症”，有调和pi胃，补气🩸的作用常言有“一天一苹果，🧑‍⚕远离我”的说法，但不是所有人都适合苹果水以下情况不适合哦 ①腹泻者🍎具有一定的润chang通便作用，腹泻者饮用可能会加重腹xie症状，甚至导致脱水。 ②风寒感🎩者苹果性凉，风han者避免，会加重体内寒气。 ③🍬尿bing.huan.者 🍎富含果糖，加热后更易吸收 ④消化性溃\yang者🍎中富含果酸，煮水后的味道偏酸，可能会刺激胃酸分泌增加，引起fu痛、反酸等胃肠道不适‌ 苹果水是一种健康饮品，但一定要根据个人情况煮熟的苹果虽然会损失一些抗yang化成分，但同时也释放更多的抗yang化物质，如黄酮类物质和维生素C。🤜建议根据个人情况适量饮用，避免过量摄入导致身体不适！内服的话我选的是（vita甲康宝，内含富含硒，酪氨酸和维生素等营养成分，有助于增强免疫力，辅助身体，缓解不适症状，使身体更快吸收，营养充足，体质不好的坚持补充，还能提高抵抗力，一个月也轻了10几斤。）这只是个人的一点使用感受，可能并不是每个人都合适！发出去只是希望大家能多个参考，多一个可能！