站桩时,如何意念才是正确的? 你相信人的意念是有能量的吗? 如何清理掉内心的浊气? 【站桩三个月老哥掏心窝：意念用对劲，桩功才入魂！】 老哥们儿，刚站满三个月桩的老张来唠两句！这意念啊，真不是玄乎玩意儿，它就是咱站桩的"方向盘"！ 头个月我站得跟电线杆似的，浑身梆硬！后来师傅点拨：养生桩要像清风拂面，把眉毛嘴角松下来，嚯！立马感觉后脖颈子松快了！要是哪个关节还发紧，您就想着泡温泉，热流顺着肩膀往下淌，比揉半小时脖子都管用！ 最绝的是浊气上头这招——有天站桩突然脑门发胀，师傅教我观想花洒淋头，黑水顺着脚底板滋滋往地里钻，三分钟不到，嚯！跟换了新脑仁似的！ 别小看这意念功夫，越用越活泛！我那老寒腿现在都能站四十分钟不带晃的。想看具体招式的，往前翻我10月15号那篇《站桩的意念用法》，配上这篇意念心法，保您少走三年弯路！ 评论区扣"1"领全套呼吸口诀！有拿不准的尽管私信，老张陪您慢慢磨这桩功！ 咱这把年纪，养生就得跟炖老火汤似的，急不得！
