头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，缓解老花眼；老花眼程度会随着年龄的增长

头上有个 “ 不老穴 ”，每天拍打1分钟，缓解老花眼；

老花眼程度会随着年龄的增长而增加：

45岁，眼睛老花度数为100度：

55岁，眼睛老花度数为200度；

60岁，眼睛老花度数为250度

到300度；

之后，眼睛老花度数一般不再加深。

如何对付老花眼呢？

头上有个“不老穴”；

祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴；

想要缓解老花眼，就拍打此承光穴。

位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

做法：

1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。

3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。

4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。

坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。

下面这些小方法也能缓解老花眼；

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。

4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。