这个周末对养生操又有了新的认识! 每个人的身心状况不一样,所处阶段不一样,其实是没有哪种养生操是大而泛之皆可的。 比如,我之前以为每天都要练习金刚功,但是金刚功其实更适合那种缺乏锻炼的人,而过于奔波劳累的人,更适合美美的睡个懒觉,恢复体力才好。 最近发现乳腺疏通操的神奇之处,整个流程做完下来,真的有明显地感觉到气顺了,一个喷嚏就把卡在喉咙的废痰给打了出来。 真的是神奇的发现。 养生之路路漫漫其修远兮,吾将上下而求索! 感谢自媒体普及的时代,让我们普罗大众可以免费获取这么多知识!乳腺疏通开启
这个周末对养生操又有了新的认识! 每个人的身心状况不一样,所处阶段不一样,其实是
觅珍你好
2025-02-16 09:24:31
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