跑步，要与两个极端的人性对抗，首先是对人安于舒适的抗拒，清晨抗拒温暖的被窝，夜晚抗拒一天的疲惫。再次是对卓越的抗拒，人总是忍不住对配速的追求，最终伤及自身。非运动员跑步，以及其他的健身项目，都是为了保持一个健康的身体，愉快的精神。能克服懒惰坚持住，能忍住卓越诱惑，适可而止，运动就不止于健身，更是修心。.跑步治愈一切 喜欢慢跑就来吧 慢跑也要快乐 慢跑随感分享 坚持慢跑养生跑 放松跑快乐活
跑步，要与两个极端的人性对抗，首先是对人安于舒适的抗拒，清晨抗拒温暖的被窝，夜晚
夜天看情感生活
2025-02-15 23:56:45
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