三焦不通，百病生，教大家几个小妙招，通三焦，清热补脾肾！ 一、首先，上焦不通用黄连！ 上焦住着我们的心肺，心主血脉，肺主呼吸，如果上焦不通畅，就会导致气血运行功能受到影响，就容易生热。 就容易经常上火，口腔溃疡反反复复，心情烦躁，容易失眠，鼻子干燥等情况。 就可以参考黄连，它性寒，擅长清热泻火，燥湿解毒。 二、其次，中焦不通用木香！ 中焦住着我们的脾胃，是气机升降的枢纽，若中焦不通，气机升降失常，气就容易堆积在肠道中。 就会出现肚子胀痛，没有食欲，恶心想吐，爱打嗝，容易放屁，大便不成形等情况。 而木香入脾，胃两经，既能调理脾胃气机升降而理气调中，又有着化湿的作用。 三、最后下焦不通用肉桂！ 下焦住着我们的肝肾，肝藏血、肾藏精，而精血具有滋养脏腑的作用。就容易腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，精神不振，小便浑浊等情况，而肉桂补火助阳、引火归元、具有散寒止痛、活血通经的作用。 中医健康养生健康科普 中医讲究辨证论治，一人一方，如有不适请及时就医，遵医嘱用药！
