黑咖啡+蛋白质是真的！7天快速恢复！！

不挨饿！无痛管理身材的一只白大餐后快速恢复食谱搭配雀巢绝对深黑是真有效！！过年一直放纵吃吃喝喝年后直接变胖十斤…跟着网上很火的碳循环食谱试了试，体重直接一整个惊艳！我滴老天奶！！个人感觉是比较好坚持的一个控制食谱，原理是碳循环+低热量高蛋白饮食！迫不及待跟姐妹们分享一下我的经验！食谱我放在最后啦～ - 每天喝的drink我都是用雀巢绝对深黑咖啡代替！因为它0糖0脂！而且咖啡因强度大，更适合我这种过年吃多急需代谢的！熟悉我的都知道这款黑咖啡是我一直回购的黑咖啡☕️我身边也有好多人被安利了！它喝起来有股巧克力坚果香味，完全不会酸涩！很醇苦的味道！（小声：没有体重焦虑的姐妹一定要试试+牛奶特别特别好喝！！）搭配蛋白质很容易有饱腹感～对食欲也很管用[派对R][派对R] - 希望大家也能像我一样无痛控制回来！！过年上升的都是水分食物残渣！不是脂肪！不要焦虑！