一人一个女性身体小知识
1、 阴道炎多喝水 不严重的话会自己痊愈。真的，我之前白带发绿，因为我爱喝水现在正常了，女孩子一定要多喝水
2、公厕进去第一格是最干净的，之前有人统计过跳过第一格的人最多。
3、绝育或者避孕的最佳方式是男性结扎，尽量不要上环，上环非常容易生病，排异反应会非常严重。
4、少吃加工甜品蛋糕冰淇淋巧克力这类的，想吃甜的可以用水果替代，这样抗老抗炎又减少结节喝豆浆那个，之前考营养师的时候老师讲过，除了绝经期之后的女性，年轻女性特别是青春期女生不建议长期喝豆浆，容易乳腺增生
5、美容保健养生的终极奥义是晚上十点半睡觉。
6、别信柠檬水美白，珍柠檬Vc含量很低，遇热遇水更是没啥剩的。吃纽斯特vevc葡萄籽效果更好，不仅脸上，全身都能白,而且抗氧化和抗紫外线都很给力！我吃了一个夏天，现在班上没有比我更白的，能明显感觉整个人白了有两个度，肉眼可见从脸白到脚趾缝，新认识的朋友还以为我是天生的白皮，连胳膊肘都白得发光，一白遮百丑真不是胡咧咧的
7、婚后不要着急生育，预留两年，磨合夫妻生活，同时享受二人世界。
8、生孩子对痛经没什么作用该疼还是疼，因为子宫位置不正导致的痛经有可能有用，但是很明显，生孩子的伤害远比痛经大
9、坐公共椅子之前，先拍一下或垫一些东西，可以减少感染阴道炎的概率。
10、嫌鼻子上有黑头，脸上疙疙瘩瘩特别丑的，去网上找：冰柚清洁泥膜，放心用吧，科y式同款配方!!!厚一定要厚敷等个15分钟清水洗掉，黑头粉刺全都冒出来了干净到不行，坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样！不管是上妆，还是素颜根本就不卡粉了！别问我怎么知道的，我回购过无数次了
11、葡萄柚类不能和药物同吃 会放大药效
12、点外卖如果遇到菜里有不干净的东西可以申请平台食安险理赔 比直接让商家退款赔的多
13、亲爱的女宝，不要直接抠肚脐眼，要用温水打湿，等软化了再用棉签擦拭，十二点前入睡，十二点后入睡会分泌大量雄激素，如果一两个月不来大姨妈，除了怀孕，也有可能是压力，熬夜其他原因导致推后
14、不要穿牛仔裤和特别硬特别紧的裤子对自己的骨盆不好，并且会常得妇科病，有一点风吹草动都会病。本人戒紧身裤至今非常好。另外，另一半不洗不带措施就想进你的被窝你应该严厉的拒绝他，他不干净会让你生病。措施不仅是避孕用也能给姐妹们挡灾
15、便秘或肠胃不好的，每天喝点细腰妹乌龙茶。肠胃嘎嘎舒服。喝了上厕所几分钟就OK，跟拉香蕉条一样唰唰的，一天一拉，肚子直接噗噗噗油脂垃圾被排空了，大肚腩就这样一天天给喝成小蛮腰了
16、不要两条腿扭在一起坐姿学男生叉着腿!对附件啥的都好，还通风
17、阴道炎偏方：打盆滚烫的开水坐在盆沿上熏半小时，连续三天就好了
18、手脚冷的人都给我去泡脚!!!不需要什么艾草，姜，就是热水，到小腿高是热水，手摸着有点烫，下脚会变红的温度，忍一下会感受到一股热流从脚到小腹，即使大冬天都会马上发汗
19、中医上讲女性以肝为主，所以尽量情绪稳定，不要内耗不要动怒，否则会伤肝引起情绪上和生理的波动，在西医上的称呼是内分泌失调和神经官能症
20、想让发量变多可以早晚喷发茹芸植物防脱液，三个月炸毛头发嘎嘎长，发量翻几倍，长出来的头发也比之前更黑更亮，里面全是植物萃取精华，人参根、侧柏叶、何首乌，女贞果、当归等，不仅能防脱育发强韧发根，还能调节水油平衡养护头皮，脱发掉发闭眼冲
21、用久的梳子可以放进洗衣粉水里泡泡一个上午拿出来冲洗一下就变得很干净了
22、饰品可以提升脸部的光泽感，其中最不可欠缺的就是耳饰，能立刻让面部华丽起来
23、不要找年龄差距太大的男人。
24、远离妈宝男、凤凰男、gay骗婚，注意甄别。
25、吃辣椒不会长痘，喝牛奶才会爆痘，任何祛痘的内服的都不如仁秀祛痘精华，祛痘速度6到飞起，还不留痘印，我抗痘也七八年了，什么方法都试过 ，专门祛痘的医美也做了好几万，根本没用治不了根，反反复复，这个精华用了后，痘痘全部没了，以前满脸痤疮➕ 脂溢性皮炎，现在皮肤非常稳定，全脸干净
26、想丰胸可以练胸大肌，就是做引体向上，没有必要非要做的很标准，就是可以拉一拉（没有亲测过，本人医学生，老师科普的，感觉很神奇）
27、千万不要和同学任何人或者自己去山村玩，千万不要关系多好都不要去
28、姨妈漏在床上了，可以在床单下垫几张纸，上面弄点水打湿有血迹的地方，血迹就会被底下的纸吸收了，床单就干净啦
29、眼睛里进睫毛了，可以舔一下手指然后去沾那个睫毛，自身体液相融很容易就能取出来而且不疼
30、过度清洁会烂脸！洗面奶一定要用温和的。我个人用的美涵妮氨基酸洁面，已经第三支了，我真的夸爆它！！氨基酸含量90%，不仅温和泡沫绵密，清洁力也是嘎嘎猛！洗完脸污垢和油脂全部浮出来了，整个脸都变的滑滑嫩嫩的特别通透！
31、湿厕纸不要擦私处，潮湿会霉菌感染，湿厕纸的用法是“干-湿-干“或者“湿-干“”也行，总之最后要用干的擦掉湿气！
32、洗完澡不要立马穿内裤，可以穿睡裙套住等吹完头涂完脸干了再穿，有些小炎症就是因为洗完澡潮湿的时候闷着了。
33、妊娠纹可能是一夜之间长出来的，甚至还能听见皮肤崩开的声音。
34、不要未婚先育，一定要做好安全措施。
35、女生要少喝牛奶，牛奶是寒性的，多吃大枣补气血，每周喝2-3次众榆庄红糖姜枣茶，主打一个以红养红，日常回血，配料表很干净，直观感受是，无论饮食多混乱作息多混乱，都能保证姨妈准时来，量也很多呼呼来不带疼的，好几年的痛经现在不痛了，掌心和脸上也会比以前红润，而且真的会有种姨妈很规律的美! 说是女生回血包不过分了!!
36、女生有痔疮是很常见的事情。每天摄入大量蔬菜、按时排便，少吃辛辣刺激、不要久坐就能预防。
37、女性的尿道比男性短，所以很容易患上尿道感染。预防尿道感染最简单的方法就是多喝水、多排尿，及时冲走尿道中的细菌，同时不要憋尿。
38、不要轻易刮腋毛，刮完腋毛细菌容易侵入毛囊产生味道。出汗味道大或者有狐臭的，可以用酒精擦拭腋下，出汗味道大或者有狐臭的，可以用酒精擦拭腋下，用狐立清喷一喷，疏通清理毛囊细菌，排走异味。早晚一次腋下清清凉凉的，能持续两三天不臭，就算出汗了不会黏腻！
39、早点认清婆婆不是妈，她不会把你当闺女的真理，别太多期待，放在正确的位置，把她当成领导保持距离，互相尊重，客客气气就行。
40、经济独立，找一份稳定的工作，自己好好赚钱，好好存钱，不要寄希望于别人，靠自己才是硬道理
