脊柱要直,但全身还要放松不僵。 (注意:精神有问题的不准练内功)

马玩说人生情感 2025-02-15 09:14:00

脊柱要直,但全身还要放松不僵。 (注意:精神有问题的不准练内功)

0 阅读:0
马玩说人生情感

马玩说人生情感

感谢大家的关注