武术宗师为何也有短命? 这个现象是存在的。 比如，某位武术技击名人，他佛、道

武术宗师为何也有短命? 这个现象是存在的。 比如，某位武术技击名人，他佛、道都知道点，你看他讲养生时，抽着烟，腰围粗到象柏油桶，人家问他练你的武功能否体形好一点，他说练他的武功“胖无余肉”，它的第一代、第二代弟子，多是这个柏油桶腰身，他活了六十出头就死了，据他一位掌门弟子说，他是练死的，每天发劲几百次，就这么猛练练死的，这位掌门弟子也是到老一身病，他通过长期养生才渐渐恢复的，恢复后他写了上面的情况，就是社会上有个误区，以为格斗厉害就是什么都厉害，命也长，病也不上身，这是不科学的，泰拳师命多不长，就是很好的例证！ 我一直提倡轻运动，我早就知道猛练没好处，我年轻时也练伤过，两年半时间，睡觉后背肌肉痉挛不好受，后来通过停练、少练才恢复的，好在那时候还很年轻，如果到老才发现，要恢复是很难的！我一直反对老人象年轻人那样的运动量，你通过这些来博点虚名与自我安慰，说明你到老还太要面子，你始终把自己绑在危险境地还不知道！轻运动，是中老年人重要的选择。