真的没人懂大学期间养自己的含金量吗？
那可是你自己一个人彻彻底底，从头到尾把自己好好养了一遍啊！！
上大学后我真的把自己养得很好
1.每天都可以吃最爱的食物和小甜点。
2.在崩溃的时候，给自己小纸条，安慰自己，一切都会过去的。
3.没课的时候，点一杯奶茶，看一部电影，洗个澡，浑身都香香的，在小床上美美入睡。
4.秋天，学校里到处都是金黄的落叶，拿手机尽情地拍照。
5.去最近的电影院和舍友看喜欢的电影。
6.探索各个书店，挑选自己喜欢的书。
7.运动，跑步或去健身房，越来越喜欢自己的身材。
8.开酒店出去住，点喜欢的外卖，在柔软的床上尽情地打滚，看电视剧，写小作文。
9.和朋友去小酒馆边听歌边喝酒，边聊对一些事情的看法与未来的美好畅想。
10.假期和好朋友去旅游，吃特色美食，去游乐园和景点，了解地方历史文化。
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养气质
①坚持早睡，尽量11前入睡！养皮肤和精气神！
②每天早上一杯温开水，有助于加快新陈代谢，改善消化功能，防止便秘。
③养头发！每天梳头108下，促进头皮血液循环，搭配发茹芸植物防脱液稳固发根，对脱发长头发嘎嘎有效，我自己连续喷了30天之后，肉眼能看到许多小飞发，发际线的碎绒毛肉眼在生长，跟个蒙奇奇一样，长出来的头发也比之前更黑更亮
④养唇：每天睡前涂唇膏
⑤戒糖：少奶茶、碳酸饮料、甜食，把奶茶换成纤婕苹果荷叶茶，喝完直接变身“拉屎狂魔”！前几天可能会拉得有点多，便便臭到怀疑人生，甚至还有油花飘出来！但坚持喝一周，肠道清理干净后，排便规律直接恢复正常！油腻刮干净，小腹瞬间平了，裤腰直接小3个码
⑥晚饭只吃7分饱，饭后贴墙站15分钟，防小肚子赘肉+调整体态
⑦学插花，定期给花花换水
⑧简单护肤，脸不要过度护理，做好保湿防晒，加上每周1～2次芸姿草清洁面膜就够了，毛孔能保持得很干净。热敷后涂上10分钟，先沾水揉搓再洗掉，黑头马上浮出来，粉刺针轻轻刮能刮出一圈油脂垃圾，而且因为不是暴力清，毛孔不会变大，好皮肤真的很加分；
⑧涂身体乳+敷面膜+门必须防晒！一周3-4次冰柚山羊奶面膜，肌肤喝饱水了保湿到位了，才会让皮肤看起来更加q弹，化妆也能更加服帖，长期坚持下来，毛孔也越来越细腻，避免很多肌肤问题。
⑨看书，腹有诗书气自华
⑩每周入手一个女生精致生活用品，提高审美！
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养性情
①温柔，大方，谈吐优雅
②克制自己的消费欲，不开花呗
③有自己的穿搭风格，干净整洁、简单大方
④记账，理性消费
⑤不卑微
⑥不炫耀
⑦定期给家人通电话
⑧保持头发干爽利落，头发油扁塌的姐妹可以用凡青洗发水，用这个不用天天洗头，能让头皮保持清爽，坚持三天不油，吹干头发会有蓬松顺滑感，高颅顶轻松get。
⑨培养兴趣爱好，有自己的小世界
⑩独处养自己，不强行合群！
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养学识
①坐第一排（不怕别人的眼光）
②拿奖学金
国奖8000
国家励志奖学金5000
校级奖学金500-3000不等
③当班委！不要因为脸皮薄、怕上台错失竞选的好时机！
④早点考过四六级！
其实四级没想的那么难，备考只做两件事：背单词+刷真题。单词书四级词汇闪过背起来很快，适合想短期快速备考的，按考频划了重点，多背高中低频词3类重点词，尤其是500+高频词，背了就能在真题中用到~非重点词认识就好，背起来嘎嘎快！
⑤多看纪录片、纪实报告文学
⑥主动学习、独立思考，不人云亦云
⑦坚决不挂科！考试不作弊！（作弊肠子悔青）
⑧宿舍不是学习的地方，大大方方去图书馆！
⑨多多参加含金量高的比赛！
中国互联网+大学生创新创业大赛
全国大学生创新创业
大学生挑战杯
全国大学生英语竞赛
大学生数学竞赛
⑩尽早考虑是否转专业
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养原则
①“谢谢你，我会自己做决定”
②做人柔软，做事果断
③承认别人的优秀，接纳自己的不完美
④学会拒绝，敢于说"不"
⑤放弃讨好室友
⑥远离单向消耗你的人
⑦学会立“不好惹”人设
⑧独处时悄悄提升自己
⑨“不用了，我自己可以”
⑩自信乐观，眼界长远、又通透
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养情感
①可以主动，但不当舔狗！！
②一见钟情的人，勇敢一点，要个联系方式！
③新鲜感是和旧人去体验新事物，而不是和新人去循环旧事物。吵架轻易不提分手！！
