😱脾虚湿重之人千万别喝❗️否则…

…连续喝一周你就像换了个人😂亲测有效✌ . 👭春节假期天天胡吃海喝，油炸、甜腻、香辣等等…各种肥甘厚味的食物吃不停，舌苔👅不知不觉变得黄腻，脸上出油也更明显，小肚子像气球🎈一样变大，而且老是想打嗝，似乎已经不知道饿是什么感觉了➡️久坐、熬夜、重油，让脾胃在不知不觉中堆积湿气，胃部的沉重感愈发明显❌ . 🌈今天要介绍的这款"健脾祛湿茶"，我连续喝了一周，明显感觉黄腻的舌苔👅变薄、肠胃的饱腹感和身体困倦的感觉慢慢消失… . 🍵做法超简单✅只需干淮山、苹果、茯苓、薏苡仁、陈皮5味常见的食材，就能在办公桌上轻松打造祛湿养生站✌ . 🔹干淮山：健脾、益7⃣、养肺 🔹苹果：果胶可以促进肠道蠕动，也是养胃健脾必备的水果 🔹茯苓：健脾祛湿、宁心安shen 🔹薏苡仁：利水渗湿、健脾 🔹陈皮：理7⃣健脾、燥湿化痰 . 方法如下⬇️ 1⃣将除苹果🍎洗净切小块 2⃣养生壶加水，加入食材 3⃣选择"花茶"档位 🌈煮好就可以享用健康的健脾祛湿茶啦❗️ . 🍎这款健脾祛湿茶可以很好改善脾虚不能运化水湿引起的身体困重、腹胀、食欲不佳等情况… 所以我喝了一周肠胃不舒服的情况真的没啦～看来的脾胃动力又恢复正常了✌ . 🈶这些症状的家人们赶快试起来吧❗️ . 🌱我是爱养生的咩咩，春节假期你们吃把自己吃坏了吗😂有不清楚的可以在下面6⃣言，咩咩看到都会回的💕 .