这样的舌头一看就虚不受补，稍微一补就上火！中医教你正确调理方法！ 患者自述自己总是没精神，在房事上每次结束后都感觉疲惫无力，身体素质大不如前，总是觉得胸胁胀痛、失眠多梦，食欲也下降了！ 我们来看舌象： 患者舌苔整体偏白，但是舌根处微微泛黄，舌两侧鼓胀，舌边连带着舌尖红彤彤的！ 结合患者症状，综合辨证，患者不仅有脾肾两虚的问题，而且他体内湿气较重，已经化热了，主要集中于下焦，所以患者舌根处的苔呈现出黄色，同时还伴随着肝气郁结，心肝火旺的情况 那从这几点可以看出来患者的体内是又堵又虚，想要调理就需要按顺序来，不能盲目进补，否则很容易上火！ 所以根据他的情况，正确的调理顺序应该是：先疏肝解郁，清泻心肝之火，然后再健脾祛湿，最后补益脾肾！
