时间短用五子、宗筋软用柴胡、精力差用白术 1. 时间短用五子。肾主藏精，具有固摄作用。只有肾精充足，肾气充盈，才能牢牢锁住精关。反之就容易使得精关失守，出现时间短、早早结束的情况。可能还会伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可以用五子衍宗芄来补肾益精。 2. 宗筋软用柴胡。肝主疏泄，主藏血，肝血可以充盈宗筋。当肝气郁结，肝血亏虚，无力充盈宗筋，导致宗筋失养，就会出现萎软无力、心情烦躁易怒、胸闷气短等症状。这时可以用柴胡疏肝散来疏肝解郁。 3. 精力差用白术。脾为气血生化之源，如果脾脏亏虚，气血生化无源，无力振奋宗筋，就容易功能下降，体力变差，整个人感觉没精神。还可能伴有消化不良、腹胀、大便不成形等。可以参考参苓白术散来健脾益气。 不过需要注意的是，每个人的体质不同，大家一定要在专业医师的指导下辨证调理，千万不能盲目用药。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
