51岁何炅的八块腹肌意外出圈引发热议，也让大家深刻体会到：原来自律才是最高级的医

扬菲娱乐神笔 2025-02-11 13:52:31

51岁何炅的八块腹肌意外出圈引发热议，也让大家深刻体会到：原来自律才是最高级的医美。

在节目中，一场泼水游戏让何老师的上衣湿透。他下意识地撩起衣服擦水，八块腹肌瞬间映入眼帘，直接冲上热榜。网友们纷纷表示震惊：平日里在电视上看着就永远年轻的何老师，竟然还有如此令人羡慕的身材！51岁还能保持这样的状态，简直是“逆生长”的典范！这可不是靠短期营销打造出来的“噱头腹肌”，而是何炅多年来实打实自律的成果。

何老师自己说，他坚持每天早上5点半去健身房，已经547天了！就算跨年晚会彩排到凌晨，他也坚持做基础的腹部训练。他把健身当成生活的一部分，每天跟自己的身体对话。中年，也可以是人生的另一个巅峰！

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