新冠后普遍感觉身体免疫力明显下降，怎么办？
此病毒侵袭人的呼吸系统而发病！
肺主气司呼吸，肺主皮毛。
心主血，肺主气，气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀；
所以，相对心脏功能也会受损伤；
“阳康”后很多人感觉体力与精气神不如之前，去医院检查心脏和肺部没有明显病变，但仍有疲劳、失眠，活动耐力下降等症状，是心肺功能下降所致。
建议；补中益气汤加减调理。
运动锻炼调理；可以采用中医的八段锦、太极拳等进行锻炼，可改善机体的呼吸强度、运动能力，平缓患者焦虑、紧张的情绪。
在饮食上，需注意补充蛋白质、多吃蔬菜水果；
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