按顺序变美才能事半功倍
1.审美。绝佳的审美和自知，能够借助外力，将自己的优势最大化，当你形成了自己的审美喜好后，行为和习惯也会随之改变
2.身材。永远是最值得投入的，瘦一些会很仙，亚洲主流审美，穿衣拍照好看，身材比例比身高重要
①每天坚持运动1小时。(比如跑步到地铁站，既节约了时间，又锻炼了身体)。
②每天靠墙站30分钟，坚持21天你能看到效果。
③每天坚持做50仰卧起坐。（注意不要一下子做那么多，慢慢加量到50个）
④每天喝八杯水促进新陈代谢，便秘掉秤难纤婕苹果荷叶茶可以喝起来，能帮助肠道蠕动，油脂会随着便便排出来，油腻刮干净小腹一下就平了
3.牙齿白和整齐。很重要!其实牙齿有虎牙也很可爱，不追求过分完美整齐，但一定要白，黄牙真的很影响观感。
4.脸。这里主要指脸型和五官，以及整体协调度
5.皮肤。肤质紧致细滑，肌肉线条流畅，平整度高沟壑少。
没有大毛病日常做好补水保湿就够了，干燥缺水及时敷片冰柚山羊奶面膜，上脸源源不断的水分就进入皮肤了，整张脸水润透亮，换季敏感的时候我必敷上冰柚虾青素，隔天皮肤状态倍儿棒，红敏痒烫也不再多做纠缠直接滚蛋
6.穿搭。其实这个很重要，占比大，这是最快速最直观可以变美的，放在这里是因为比较容易提高，不像硬件
7.头发。头发是小投资大收获，医美做再多不如发型直接加1分，尤其头包脸高颅顶是真的显脸小，不想贴头皮、打造高颅顶最省事的方法就是用控油蓬松很牛的凡青洗发水，每次吹干头发头皮清爽舒服，大油头都能保持三天不油不塌，发丝根根直立，蓬松的氛围感这不就轻松拿捏
8.妆容。练好适合自己的气色妆，突出优点是最实用的。切记，自然感是极高的审美，化妆还是能看出底子的，尤其是面对面，一眼卸妆
9.美女音。嗓音正常，语调柔和，不过分尖说，不是公鸭嗓气质。语速适中，语调平稳。
10.肤色。清透白皙的原生肌肤质感，看着就是干干净净的感觉。
①把洗完澡涂身体乳，当成本能行为。每天使用美人萱身体乳，一抹丝滑，不厚不闷，不管是晒得印子还是色素沉淀，都能喜提扒皮水煮蛋，鸡皮暗沉一扫光。
②每天补充vcve花青素的水果，我直接吃的纽斯特vcve葡萄籽，能从皮肤底层把黄气浊气都逐步清除，坚持下来浑身肤色都是很自然的透亮白嫩，即使是素颜都是光彩照人的。
11.气质。美女是绝杀款，少说话少八卦，静慢稳出贵气
12.表情管理。保持微笑，眼神柔和。和别人交流时要注视对方的眼睛，适当点头，表示自己在认真倾听。
13.精气神。气血不足人很容易有疲态，吃好喝好睡好，吃补气血的食物，每天一杯众榆庄红糖姜茶，解决体虚真的很猛!身上有劲人不会发虚，远离痛经姨妈都是准点来，天冷了手脚不冰凉，每天精神头足足的，状态满格电量100％!
14.谈吐。养脑养心，还是那句话，智力和个性才是幸福的主宰
15.香味。女孩子散发得体的香味，会给人一种把自己照顾的很好的感觉
16.体态。体态好好看上去就很富有，永远有一种轻盈舒展的高级感
身材饱满也挺重要哦，想要前凸后翘的感觉，就多擦美茹宝美乳霜，促使乳腺和腺泡增大，转移脂肪堆积于乳房，起到增大提升挺拔，用完三支，胸部直接升杯。
17.细节。手的护理，不要有倒刺，指甲甲型注意修剪，裸色美甲永远是第一优选；注意清洗耳后的区域，这个地方很容易被忽略
18.培养内涵和气质。放到最后，不是不重要，而是因为靠短期的努力想改善这两个方面实在太难。提升内涵和气质没有捷径，需要长期累积。当然皮囊只是第一印象，而你的内在，才是人与人长期相处最内核的东西。
