你们有没有发现
感情这条路走久了，最难的不是吵架，也不是外面的诱惑，而是那种悄无声息的“疲惫感”？
没错，就是那种日复一日、年复一年的无聊、冷漠，甚至是对彼此最初热情的淡漠
作为一名情感咨询师，我见得多了，很多女性在长期关系中最痛苦的就是：
自己变得越来越小心翼翼，不敢再表达需求，不敢再去挑起话题，生怕对方不耐烦
甚至心里已经有了满满的情绪，却只能默默吞下，害怕一旦说出来，自己就会成为“麻烦制造者”
然后，最危险的就是
当你不再表达、不再沟通，心里的裂缝就开始越来越大，最后甚至连翻篇的力气都没有
这种状态对男人而言，可能是“她好像没那么需要我了”
而对于女人来说，心里的不安感逐渐升起，甚至开始怀疑：
是不是自己不再被爱了？是不是自己已经不重要了？
但如果这个问题不解决，最后的结果，可能就是彻底的疏远
我说过很多次，关系中的最大敌人不是第三者，也不是大吵一架的瞬间
而是平淡无奇的冷战、忽视和缺乏关注
当你们不再好奇对方的心情，不再去主动给对方温暖，你们的关系就已经悄悄走到了一个瓶颈
所以，感情出了问题，不是你在不在乎，而是你不知道该怎么表达这份在乎
很多时候，我听到的并不是“我不再爱了”，而是“我不知道怎么去让他明白我需要的是什么”
解决的办法，首先是：
勇敢地表达你的感受，哪怕只是从一句“我今天心情不太好”开始
然后，要学会倾听，不是为了批评，而是为了理解
只有彼此能够坦诚面对内心，才有可能重拾那份最初的情感
总之，感情中的“冷漠期”是最危险的
你觉得你还能忍，忍得住，但这种“忍”往往是一场默默的自我消耗
如果你现在就有这种感受，不妨想一想，是不是该找个机会把话说开
重新找回那个自己曾经爱的自己和那段关系里的温暖
