对于流感来说,最重要的是提升身体免疫力,如果身体基础不太好,甚至有一些基础疾病,一定要多治疗和锻炼,减少身体基础疾病。
提升身体免疫力,感染的风险不但会降低,感染的症状也会轻很多,尽量不要熬夜,熬夜非常伤身体,身体免疫力下降会非常快,有时间多走路,迈开腿少开车。
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