极致的身材来自极度的自律。 一个人的身材， 一半是爹妈给的，一半是自己修的。 女人一生都不能放弃追求更好的身材。 如果一个女人从年轻到老年一直 能保持好身材，那她一定是个高度 自律和毅力的人，肯定不是一般的人。 长得漂亮可以靠化妆品来修饰， 而身材精致，才是对生活的严格要求。 身材好是一种自信的底气，是实力的象征， 是第一眼体现美丽的魅力值！ 女人虽然无法改变岁月容貌雕刻， 却可以通过健身，运动，早睡早起， 保持好身材，拥有好身体， 永远以一种高昂的状态面对人生。 好的身材，身姿挺拔，风姿绰约， 高贵的气质由内而外， 好身材是永不褪色的时装， 可以活得更高级，更是灵魂的升华。 一副好身材， 永远是女人最昂贵的奢侈品！ 好的身材更能展现出女人的魅力与韵味， 一个女人身上80%的美感来自于身材， 身材高级的女人，让人尊重， 所以自律是女人一生的事业。 自律能改变命运和人生。 女人送给自己最好的礼物， 是靠自己的努力和勤奋， 来精心雕琢一副好身材。
