亲测“管住嘴，迈开腿”，真的有效。不方便长时间散步的时候，就跟着抖音视频做20分

凡尘岁月留清香 2025-02-01 10:02:51

亲测“管住嘴，迈开腿”，真的有效。不方便长时间散步的时候，就跟着抖音视频做20分钟降糖操，效果非常好。 2025希望血糖一直稳定，一直不打针吃药。

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