家里饮食真的，很难评，因为家里人都不吃辣，我妈甚至连梅菜扣肉这种菜都会觉得辣，所

幽默要早睡 2025-01-30 19:24:56

家里饮食真的，很难评，因为家里人都不吃辣，我妈甚至连梅菜扣肉这种菜都会觉得辣，所以基本菜都没什么味儿，要么就是干干咸咸的腊肉，真的找不到啥能吃的东西。

现在在家的饮食基本就是每天一壶现打豆浆、一些自己买的鸡胸肉蔬菜饼（不然蛋白质吃不够），再捞点蔬菜吃，好处就是不会发胖，今天称了一下，72kg，回武汉了火速恢复训练一下，尽量让状态好一点[拳头]

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