屏蔽别人的坏情绪：1.我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人都情绪所感染。人最累的时候就是过度承担别人的情绪，承担别人的因果，因为情绪是会传染的。2.别人的喜怒哀乐和自己无关，我们没理由成为别人情绪的垃圾桶，所以你完全不用承担。远离烂人烂事，懂得屏蔽别人的坏情绪，掌握自己心情的主动权，才能张开双手拥抱新生活。人最怕的就是放不下，割舍不掉，太执着，太共情。3.不要把自己活成别人嘴里的那样，更不要因为别人的质疑，就放弃自己喜欢的东西。分得清人生的主次，不要随便去分担别人的情绪，是对自己情绪的负责，更是对人生的尊重。
