书名📚《你不必是一朵花》
作者🔮理微尘
外婆说:你不必是一朵花，你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子。
🌈读完以后被书中外婆的温暖与智慧所拥抱，焦躁的内心也渐渐地平静下来了，作者她从认知觉醒、自我保护、学会松弛、身心发展、人际交往五个章节，分享外婆在她成长过程中，运用人生智慧，摆脱精神内耗的故事。
“世间万物皆可弃，唯有孤独伴残生。”
在这个快节奏的时代，我们每个人都或多或少感到孤独，但濑户内寂听告诉我们，孤独并不可怕，它是我们成长和自我发现的必经之路。勇敢的享受自己，享受孤独，你才能真正告别内耗，人生路上，即使走错了路或者跑得比别人慢，都没关系，大家的终点都是一样的，都终将走向虚无。
🍬倘若当下的你正感到迷茫，焦虑，内耗，或者觉得生活有数不清的困境与烦恼的话，不妨读一读这本书。
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🔹你不必是一朵花。好好爱自己，做自己的光。
🔹无论什么时候，人都要靠实力说话，成长是最好的复仇
🔹你才是自己的主人，任何人都无法帮你承担自己的人生
🔹生活是自己的，生命的意义大多数时候只和自己相关，我不需要背负那么多不必要的负担。
🔹把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。
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