调理脾胃的7个小习惯，告别脾胃不适1.拍屁股2.盘腿托举3.揉腹4.十指抓地5

中医艾灸 2025-01-28 21:51:48

调理脾胃的7个小习惯，告别脾胃不适

1. 拍屁股

2.盘腿托举

3.揉腹

4.十指抓地

5.少吃饭

6.少喝水

7.多泡脚

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