2024在家健身是我做的最正确的事！
师太就爱帕尼尼
2025-01-28 15:15:21
前几天把2024年户外跑步小小总结一番，趁着春节假期又把居家锻炼部分整理出来了。
我很喜欢整理过往运动的照片，看着一张张照片，无论练得如何吧，心中满满的成就感。
我运动大概有十年以上了，在居家锻炼、户外跑步、去健身房三者之间，根据当天情况选择适合自己的锻炼方式。
说实话，我对居家锻炼的运动方式是非常有感情的，从古早T25一直跳到帕梅拉等等各种火热的健身操。因为在前几年我有了宝宝后，照顾小孩占用了非常多的时间，只有在家锻炼可以充分利用碎片化时间。
当小孩慢慢长大，我再次走进职场，需要平衡工作和家庭时，居家锻炼依然是最高效快捷的运动方式！马上要跟2024告别啦，2025将居家锻炼继续进行下去💪
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namenothing
身材也太好了！！
Audrey
学起来
Amanda格格儿
健身服都这么美