即刻开跑 跑步迎新年
新年假期第一天，打卡12.26公里
过去的一年，我学会一个词语，配的感!
被配得感包围的人生，真的太爽了!昨天和朋友聊天话题不知不觉飘到了童年
以前的我，就像个在生活盛宴外徘徊的过客。看到漂亮衣服，心里想的是“我穿上肯定不好看”;面对晋升机会，下意识觉得“我还不够格”。总是在自我否定中，错失了好多美好。
但当我开始努力培养配得感，一切都不一样了!告诉自己，我值得世间所有的美好。看到喜欢的东西，不再犹豫，大胆拿下;面对挑战，勇敢迎接，因为我相信自己有能力应对。
这种配得感，不是盲目自大，而是源于对自己的爱与接纳。它让我在生活里更加自信从容，每一个选择都充满力量
初夕寒风凛冽，跑12.26公里，恢复第二天，心率150配速渐进的不错，但是在8公里左右的时候身体还是疲惫，慢慢来
除夕快乐，彻底告别2024年，迎接新的2025
