2025.1.28，晨跑6.66公里，用时37分钟，平均配速535，平均心率12

体育阿诗玛 2025-01-28 09:00:43

2025.1.28，晨跑6.66公里，用时37分钟，平均配速535，平均心率127，平均步频174，hoka Rincon4。 今日除夕，计划外的一跑，原先认为昨天的20.25是龙年最后一跑，计划赶不上变化，因为种种原因，今天继续！ 零下十度，应该是今年冬天最冷的一天，但感觉没有前两天的零下七度冷，奇怪吧，年初六就立春了，春天快要来了！ 报名的宿迁和无锡没有中签，淮安和南京已报，等着抽签吧，估计中签很难，菜就多练，在家好好跑吧！

0 阅读：0
体育阿诗玛

体育阿诗玛

感谢大家的关注

作者最新文章

1
2025.2.4，晨跑十公里，用时50分钟，平均配速459，平均步频176，平均
2
除夕到初六喝过的酒。 除夕（年二十九），正常上班，没喝。 年初一，中午二两低度
3
2025.2.3，晨跑10.22公里，用时52分钟，平均配速505，平均心率13
4
慢慢的，熊出没大电影成了年假的保留节目！ 今天大姐夫带着四个小孩去看了今年的熊
5
一样食材，百种风情：名字、做法、口味全不同 最近吃了几种倍受欢迎的小吃：冒菜，
6
2025年1月总结。 出勤20天，总跑量228.38公里。 出勤天数看，好像
7
2025.2.1，晨跑11.66公里，用时60分钟，平均配速509，平均心率13
8
滕州河滨路上，一家吃鱼的火锅店，生意火爆，口味还真不错！ 这家店位于塔寺路与河
9
无望不等了，退出候补，明年再见吧！ 尽管一开始看到候补顺序就知道压根没可能，还
10
过年发的红包，都去哪了？ 前些日子，在办公室里聊起过年过年发红包，同事说闺女强

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
在骑行圈里，男士这样穿尚可理解，但女士也如此装扮，是否稍显尴尬呢？
2
雷迪克表示芬尼-史密斯的时间限制将从20分钟提升到24分钟！之所以有这个限制，是
3
据Shams报道，迈阿密热火已经收到了多份关于吉米·巴特勒的交易报价。在这一份四
4
曼城3-1布鲁日，晋级欧冠附加赛！曼城队员表现如下:1，萨维尼奥:1进球1抢断
5
Lisa英超联赛G社生图在北伦敦德比现场，G社镜头下的Lisa，小蜜蜂造型
6
广东队加油！对手都在等你！什么情况，首钢输球，山东输球？！山东辽宁青岛，负
7
亚历山大这名后卫太恐怖了！本赛季非内线球员命中率前五：1.哈特：投篮命中率56
8
CBA第二阶段最终排名：辽粤无缘四强，季后赛席位基本确定！北京时间1月26日
9
伊森IG发文：verysoon[抱抱][加油]休斯敦火箭
10
赛季即将过半！直到看了NBA东部的最新排名，才发现的三个可笑的事实！1.真是没

体育最新文章

1
坦白讲！随着联盟地震级大交易来袭，本赛季新的夺冠热门如下：1，骑士2，雷霆
2
东契奇和浓眉的交易彻底暴露了球队管理层的无奈。东契奇这个很大可能会成为未来N
3
浓眉换77，詹姆斯接下来三个最大可能：1.留在湖人队概率50%，老人不想折
4
分手见人品，交易后，关于东契奇的质疑如潮水般涌现：东契奇270磅（122.5
5
随着福克斯加盟马刺，最开心的应该是以下5人1，国王：我最开心，用福克斯换来拉
6
马刺王朝诞生了，福克斯加盟马刺组建新“GDP组合！经历了昨天东契奇和浓眉的交
7
随着湖人交易来东契奇，球队的核心球员已经确定——1、绝对核心詹姆斯，40岁
8
戴维斯和东契奇的交易有多扯，来看这3组数据！1、交易在1个小时内完成，是独行
9
Shams：“东契奇与浓眉互换，引发联盟交易连锁反应。勇士已开出8到10人的筹码
10
彻底惹怒詹姆斯了。在浓眉交易到独行侠的消息出来以后评论员BillReiter