这个寒假注意！千万别让孩子视力“滑坡”！

寒假本来是让孩子放松休息的好时机，但是现在“内卷”严重，就算放假了还有学校分发的练习题和寒假作业，每天都要写好几页寒假作业，一坐就是好久，眼睛长时间盯着书本📚而孩子完成作业后也想放松放松，玩会儿平板、看看动画片都是常事～结果很有可能就是没近视的近视了，近视的度数加深了···👓 如果发现孩子有眯眼看电视或揉搓眼睛的表现，家长们真的要重视起来，近视不可怕，放任不管才可怕，我家虽然也是“四眼仔”，但是发现近视后，我立刻行动起来，目前度数控制得还不错 今天就来分享几个防控小方法： ✅限制使用电子产品的时间是关键。每天设定一个合理的时间段，让孩子使用电子产品，并且每隔20分钟就要远眺20秒，以缓解眼睛疲劳。 ✅营造好的照明环境，坚决不让孩子在光线昏暗的角落或者阳光直射的地方看书、写作业。 ✅增加户外运动，除保证每天2小时以上的户外活动时间外，还可选择如登山、骑自行车等运动项目，使眼睛能长时间看远处，放松睫状肌。 ‼除了这些日常用眼习惯，选对近视镜片也很关键，能够让防控效果事半功倍。像我们给孩子用的瑞生旗下的爱柯尼灵动离焦镜片，它采用的是3D灵动离焦技术，能够有效地控制近视发展，延缓眼轴的增长。而且镜片上独特的微透点排布，使得它的视觉质量很优秀，看近看远都清晰，没有视觉障碍和不适感。佩戴舒适了孩子就不会抗拒，愿意佩戴才能加强防控效果。千万别让近视这层“阴霾”遮挡住孩子们眼中的光！帮孩子养成良好的用眼习惯，选好防控镜片，为孩子视力保驾护航！