要想去除舌上齿痕，只需简单3步，普通人也能轻松做到！ 患者主诉浑身无力，心情郁闷，全身不适，痰多质黏，食欲不好，大便不成形。 第一张是刚来就诊时的舌象：舌边鼓胀有齿痕、舌面有水湿 看似问题多，但实际上重点是：肝郁脾虚、痰湿重、气血虚，只需简单3步，就能化解！ 第一步，疏肝健脾 舌两边鼓胀，这说明肝郁气滞了，所以患者才感到胸闷、心情不好。但是肝气太旺，会克脾土，所以说也得健脾。参考疏肝健脾芄。 第二步，燥湿化痰 脾虚容易生湿，所以要去掉湿气，帮助恢复脾胃正常运化，参考参苓白术散。 第三步，补气血 舌头颜色淡，而且脾虚会影响吸收，那化生的气血也会变少，所以说患者会感觉浑身无力、疲乏不想动。可以参考归脾芄。 10天后，再看舌象，舌面明显红润了，而且舌中裂纹也没有了，尤其是身体气机通畅了，现在浑身轻松。 如果你也有上述情况，可以看看自己的舌头怎么样了？ 健康科普健康中医中医教你看舌像
