今天门诊有个失眠的病人问我，她平时事情是比较繁杂的，她怕上班，但是也怕闲下来，闲下来会觉得焦虑，不知道干什么，待不住，安静不了。
我说你这样的人有一天身体会让你“静”下来，那就是“中风”。
现在社会节奏快，我相信不少人会有她一样的感觉，被时间追着走，希望过的很充实，完成一个一个目标，天天超越自我。
内经说过：以欲竭其精。我觉得这不单只是指男女那点事，包括大部分过分的欲望，更高的学历，更高的职称，更大的房子，更好的车，这些东西都让人不能做到恬淡虚无精神内守。
如果能有闲下来的时间是很幸福的事情，看看书看看电影听听音乐写写字，哪怕发呆，都是在“养神”。
做不到那估计早早就中风，欲望无穷静不下来致精血不足就容易肝阳上亢而化风～多少老总倒在他最意气风发的时候
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