两次患癌却能活到98岁，季羡林告诫：人到晚年，拖垮身体最快的方式，不是抽烟、喝酒，而是常做这2件事情。 在这个快节奏的时代，年轻人的生活仿佛被按下了加速键，夜晚的霓虹灯下，他们推杯换盏烟雾缭绕，仿佛只有这样，才能释放一天的压力。 然而当我们把目光投向那些长寿的老人，比如两次患癌却活到98岁的季羡林，我们会发现，真正拖垮身体的，可能并不是这些看似明显的坏习惯。 季羡林是一位博学多才的学者，他的一生充满了坎坷与挑战，即使在两次患癌的严峻考验下，他依然能够笑对人生，活到98岁高龄，这背后的秘诀并不是什么灵丹妙药，而是他独特的人生态度和生活方式。 季羡林常说：“车到山前必有路，就算天塌下来还有个高的人顶着。”这句话体现了他面对困境时的从容与淡定。 在现代社会，年轻人往往因为工作、生活等方面的压力而感到焦虑不安，他们担心失业、担心房价、担心未来，这些压力像一座座大山压在心头。 而季羡林的经历告诉我们，遇到事情不要有太大的压力，因为事情总是会有解决的办法，保持一颗平和的心态，才能在逆境中找到出路。 除了心态的重要性，季羡林还强调了积极向上的生活态度，他深知“闲也能给人闲出病来”的道理。 在晚年他依然坚持读书、写作，保持思维的活跃，这种积极的生活方式不仅让他的精神世界更加丰富，也有助于身体的健康。 相比之下，现代许多年轻人过于懒散，他们下班后宁愿躺在沙发上刷手机，也不愿意进行体育锻炼或学习新知识。 这种懒散的生活方式不仅让他们的身体逐渐发福，也让他们的精神世界变得空虚，季羡林的生活态度提醒我们，人不能过得太懒散，要时刻保持对生活的热情和追求。 当然这并不是说抽烟、喝酒等坏习惯对身体没有危害，这些行为确实会对健康造成一定的影响。 但是如果我们把所有的注意力都放在这些表面现象上，而忽视了心态和生活方式的重要性，那么我们可能无法真正找到健康长寿的秘诀。 参考文献： 中国网文化
