补肾有讲究：30用金匮，40用五子，60用归芍 很多朋友都知道补肾的重要性，但其实补肾是有讲究的，不同年龄段各不相同。下面我就跟大家详细分析一下，让你补肾不走弯路。 1. 二十用六味。中医认为这个年龄段的男性比较有朝气，很多问题都是由于不良的生活习惯引起的，比如腰膝酸软、晚上睡不着觉、心情烦躁、潮热盗汗等症状。可以参考六味地黄芄来滋阴补肾。 2. 三十用金匮。中医认为这个年龄段的男性身体比较健壮，但也比较容易肾虚。如果你出现了怕冷怕寒、手脚冰凉、精神萎靡不振等情况，多半就是肾阳虚了。可以参考金匮肾气芄来壮阳温肾。 3. 四十用五子。这个年龄段的男性身体已经开始走下坡路了，容易肾气虚衰，肾精不足，出现神疲乏力、注意力不集中、晚上起夜频繁、听力下降等情况。这时可以参考五子衍宗芄来补肾益精。 4. 六十用归芍。中医认为这个年龄段的男性，身体的功能已经开始衰退，尤其是肝肾功能，会明显衰弱。患者容易出现身体关节疼痛、手脚有麻木感、腰酸腿软、身体乏力、记忆力衰退等问题。可以参考归芍地黄芄来滋肝肾、补阴血。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
