牛逼！C罗沙特联赛登顶射手榜首，迷你罗五子登科。这一切缘于Goat的自律： 1、

小娜姐看体育 2025-01-24 14:24:04

牛逼！C罗沙特联赛登顶射手榜首，迷你罗五子登科。这一切缘于Goat的自律： 1、早上六点起床，起床后做一些运动，并在早上喝大量的水。他吃早餐，包括水果、奶酪和鸡蛋，然后返回健身房举重两个小时，然后休息。 2、下午，与家人或朋友一起放松。 3、晚上睡觉前，他会游泳，因为在他看来，这是睡前放松身体的好方法。

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