有一种说法，不健身不运动的人就像蜡烛，到了晚年忽明忽暗，一点风吹草动都可能要命，

诗酒趁年华围脖 2025-01-24 09:26:52

有一种说法，不健身不运动的人就像蜡烛，到了晚年忽明忽暗，一点风吹草动都可能要命，有健身运动习惯的人像电灯，到日子直接断电离开，干净利落，不遭罪。寿命主要由基因决定，运动对延长寿命的帮助有限，运动能改变的是生活质量。如果这个结论是真的，人能体面离开也是一件好事

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诗酒趁年华围脖

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