健身最大的收获不是体型和精力的改善，而是焦点的改变，过去的焦点几乎都在别人身上，

自来好运啊 2025-01-24 08:45:36

健身最大的收获不是体型和精力的改善，而是焦点的改变，过去的焦点几乎都在别人身上，自从健身后，焦点回归了，关注自己的饮食，自己的情绪，自己的时间，自己的空间。

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