朋友们马上又新的一年，我想说，其她一切事情都可有可无，但是你的健康是最最重要的。

昌桥评情感 2025-01-23 16:43:26

朋友们马上又新的一年，我想说，其她一切事情都可有可无，但是你的健康是最最重要的。所以新的一年动起来吧！我的建议是大家多去尝试不同的运动，找到你最喜欢的类型。接着多做了解确保自己不在运动中受伤。此外不要有任何减肥和增肌的压力，不要和别人比较。当你尝试去和你的身体相处去主动照顾好你的身体，你就会收获一个无比忠诚的与你并肩作战的伙伴

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昌桥评情感

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