Girlspower|姐妹们的运动表现力训练
阿昱君
2025-01-22 18:13:03
又来到和篮网球的姐妹们一起力量训练
个人认为力量训练是做任何运动的基础
有效的训练或者增肌可以更好的提升运动表现力
同时也可以在喜欢的项目上有更好更长久的运动状态[哇R]
新年到来，你都计划了什么运动目标呢～
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眯眯眼
小紫鞋不错😌
停格
姐姐好棒
好好的不行吗！
优秀 新年不懈怠。