分享一些特别无敌的成长心态(女生版)
1.关于原生家庭。把矛头指向你是他们的无能,我们可以觉察到这其中的本质,代代相传的糟糕的模式可以用我们在我们这一代终结,这是属于我们的勇敢和智慧。过去的记忆无权掌控你未来的生活。我最庆幸的是我上学时候及时的发现了所谓的“不婚就为了你”实际是她害怕回归社会懦弱的表现。还要把这种内疚心里施加在你身上她反而放轻松了。
2.一些好用的话。那咋了?关你屁事?关我屁事!放屁!跟你有啥关系!哦。随便你。你这么想我也没办法。难怪你会这么想,也正常。
3.学驾照、自己开车去任何想去的地方。我在没学之前就很抗拒,拿证之后对上路也很抗拒。当我真的开车上路时候我觉得爽死了,那种掌控权在自己手里就是爽。我不再是只会坐副驾驶的一个附属品,我能自己掌控方向盘!(不知道为啥,这个给我带来很大的改变,让我的思想更加独立了)
4.坚持祛湿,因为它是导致肥胖精力差的一个重要原因,亲测祛湿最快最省钱的方法:泡点桃怡可祛湿饮(饭后喝,你会得到,肚子直接变小,每天感觉很轻盈身上不咋累了,胃胀气和便秘好了,舌苔干净了口臭也没了,最最主要的是瘦了整整十三斤~13斤什么概念啊我从L码到M码的区别
5.多一点爱好不仅让生活更充实,也可以接触很多不同的人,比如养狗狗遛狗的时候就会遇到另一个狗的主人然后就可以聊天一起遛狗,健身可以和人一起交流健身,打游戏也会认识打游戏的朋友。
6.不要把自己原生家庭到处讲,创伤不要外露不要说自己是戏精,喜欢演苦情戏想让人怜惜演完爽了又不在乎,别这样好吗宝宝!
7.不要觉得变美会花大钱。真的都是可以用最少的钱去改善的,比如唇部护理,一个便宜量大的小蜜坊玫瑰唇膜,真的爆好用,嘴巴子有死皮的热毛巾敷二分钟后敷一层唇膜 揉一揉死皮就掉啦!嘴唇子爆嫩,本人常年嘴唇干裂脱皮重度患者真的强推,多去花小钱办大事儿
8.慕强不要单纯的慕强,你也可以成为他那么强!你可以的!一定可以!
9.看书真的是一个很不错的选择,书像一张免费的门票可以带你穿梭在不同时空和地域。
10.不要纠结。不要纠结为什么凭什么,过去了结束了就结束了,很多事情就是这样不可能全都知道到底是为什么
11.好看的氛围感来自头发、皮肤和身材。但是为了即时效果,可以多涂身体乳+身体油,保持皮肤湿润滑嫩。脱发发量不多的话,去吃益力初b族维生素片,每天2粒,头发嘎嘎长,我掉发最严重的时候洗头发掉了得有四五百根,能搓成超大蒲公英哭死,四个月,从毛囊猛猛钻出来6cm的头发,满头的炸毛了,长出来的头发也比之前更黑更亮,亲身试验发缝长密了都快看不见了,发际线往前移了一根手指。另外就是护发精油真的很重要,一定要起来!
12.不用太爱面子,要勇敢,勇敢买去第一步做自己想做的事情哪怕很烂,要敢于争取。不自证,不解释。别人质疑你爱信不信不信就滚。不信你能把你咋的。
13.很多事儿追问一下自己到最后会怎样?其实没那么糟糕啦,焦虑的事情几乎不会出现。
14.焦虑就去做不想做就别焦虑,要不然影响身心健康。快乐的时候休息的时候就痛快的享受!
15.简单护肤,脸不要过度护理,做好保湿防晒,闭口多你就去用酸,ifm乳糖酸啫喱多用两次基本好了,真不是多难的事儿,这个去闭口超级牛,有次通宵玩剧本杀冒一额头闭口,直接用它就消下去了,成本也低
16.想象自己是一棵树,你看到的笔直可能是人为的限制为了城市的美观,在森林里它也可以生长成其他形状,没有什么绝对的对错,不必苛责自己。
17.及时远离让你变糟糕变内耗的环境、事儿、人
18.你没有义务处理别人糟糕的人生,你不想做垃圾桶的时候就说不。“不”本身就是一个完整的,不需要其他理由。你要对自己的人生和情绪负责,不是瞻前顾后牺牲自己让别人舒服了。
19.不要想着依附于谁,我知道这样很爽,但是个人观点不如把话语权放在自己手里爽。
20.任何人的意见都可以听但不一定要往心里去。
21.自己做决定,把决定权交给朋友等着别人给意见是一种逃避。跟随感觉、直觉有时候可以很快做决定。
22.人生大框定好基调,小插曲随意,主旋律不变就好。