你看她死瘦死瘦又strongstrong
惜拿铁
2025-01-21 15:07:12
冬天必备百搭黑色鲨鱼裤
健身记录【55周】
🐻☑️背☑️肩☑️
欠一次臀腿来年补上（已放假嘿嘿
从23年2月开始第1周健身记录
没想到马上就锻炼两年啦！！
今年健身总结：
1️⃣去年冬天的重量今年还在做
没有pr的突破 一直在扣动作扣细节
哈哈哈所以健身第一年真的是新手福利期
一年一过新手福利也消失不见 重量涨的好慢
不过没有焦虑因为动作精进了很多 开心心
2️⃣今年搬住的地方后换了新的健身房
环境更好了 自己也开始拍一些锻炼视频
还在健身房认识了新的朋友/锻炼搭子 开心！
3️⃣身边或者网络上有了越来越多的朋友受自己的影响开始锻炼 这真让我超级开心耶🥳🥳
4️⃣整理了衣橱发现很多瑜伽裤基本没怎么穿过还有一些很早买的早就穿不上的👕准备收拾一下希望能送给需要的人
新的一年请继续努力吧！
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