做毛细血管运动对脑梗死和心脏病有意想不到的疗效，必须要坚持做半年到一年才能真正看到效果。 专家说冠心病也不能自愈，我在几十年以前教过一个70来岁的老人，他坚持做毛细血管运动恢复了健康，连给他看病的主治医师都感到不可思议。 9个月前，我患脑梗死，有一根脑血管已经堵死，有一根脑血管狭窄，医生劝我上支架，坚持服药。我服药后，出现右眼出血。我问医生：不服药行吗？医生回答说：你不服药，在家待不了一个月就要回来住院！ 我没有听医生话，用别人话来说，我是我行我素，不相信科学。 我网上查过资料，这种病超过救治黄金时间，梗死的血管没法恢复，只有身体自己血管侧枝再生，才有可能脑血管畅通，后遗症得到彻底消失。 我查阅了大量资料，要想恢复肢体功能，主要是靠锻炼，吃药只是防复发（也只有百分之五十的可能性，我听一个患者说：她中风了四次！） 我决定冒着再中风的危险，不服任何药，通过改变生活方式和运动提高身体自愈力，战胜脑梗死，恢复健康。 网上专家一致公认：脑梗死不服药是不能自愈的。 我现在过70年代生活（因为那时候人很少得这种富贵病，不是没有。）坚持做毛细血管运动，加上还有一种健康运动（据说能防复发）。 我坚持到第九个月的时候，奇迹出现了！ 我的口吃消失了，念经也顺留了，做诗也能出口成章了，脚也有力量了，地也平了。 九个月前写一首诗和文章，要想很久，并且用什么词一时还想不出来。就象讲话一样，想讲的话讲不出来，这是很痛苦的。我头条断更好久了，即使有时写，也象挤牙膏一样，自己看着就心烦。）9个月前我头昏，走路看地都是不平的，我走路都在摇晃，下车时害怕脚无力而踩空，看1路车时，看到的是三个1：111。 在自我恢复期间，头经常出现莫名其妙的感觉，时而轻微蚁走感，时而有蚂蚁在轻咬，过后又几天舒服，舒服几天，又出现蚁感，反反复复，持续了九个月，才告结束。 事实证明：大多数疾病都能自愈的，不能自愈的疾病，是没有药的。人类如何提高身体的自愈力（服药、运动、改变生活方式......都是提高身体自愈力的方法）去战胜疾病，是我们要研究的方向。
