股市做 T 是一种在日内对个股进行买入和卖出的变相 T+0 交易，目的是通过把握日内股价的波动来降低成本或获取利润。以下是一些做 T 的常见方法及相关要点：
做 T 的分类
 正 T：先买后卖。在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出。例如，在某股票早盘出现回调，股价跌至一个相对低位，你判断这可能是一个短期低点，于是买入一定数量的股票，之后股价在日内上涨，当涨到一个较高的分时高点时，再将之前买入的股票卖出。
 倒 T：先卖后买。在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入。比如，当股票开盘后快速冲高，你认为短期内股价可能会回落，就在高点卖出一部分股票，等股价回调到一定程度，在分时低点再买回来。
具体操作方式
 半仓滚动做 T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点 T 出，或高点 T 出后再低位买回相同仓位。这是最常用和简单的操作方式。比如，你持有某股票 1000 股，早上股价下跌到一定程度，你用 500 股的资金买入，等股价上涨到合适位置，再卖出 500 股。这样，你始终保持半仓的股票和半仓的资金，通过买卖差价来盈利或降低成本。
 三成底仓滚动做 T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高 T 出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高 T 出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再 T 出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正 T 或倒 T 操作。这种方式在熊市中更适用，但较复杂，需结合 1 分钟和 5 分钟 MACD 等指标辅助判断。例如，你开始持有某股票 300 股作为底仓，当股价下跌时，买入 300 股，等股价上涨后卖出 300 股，如此反复操作。如果第二天股价继续上涨，在高点再卖出 300 股，等股价回调再买回 300 股，根据行情和趋势灵活调整操作。
 七成底仓滚动做 T：七成底仓，逢高 T 出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高 T 出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正 T 或倒 T 操作。这种方式在牛市中更适用，也较复杂，需结合 1 分钟和 5 分钟 MACD 等指标辅助判断。比如，你持有某股票 700 股作为底仓，当股价上涨到一定程度，卖出 300 股，等股价回调时再买回 300 股。如果尾盘股价下跌较多，再卖出 400 股，第二天股价较低时买回 400 股，之后根据股价走势继续进行操作。
做 T 的要点
 降低交易成本：
 立即找证券公司理财经理调低交易佣金，越低越好，目前多数人可以调到万 2.5 。交易成本降低，每次进出操作的利润留存就会变多，这是做 T 的前提条件。
 高价股更适合做 T，因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二至委五立即成交，这样势必会挂低几个价位。例如，5 元股卖低 5 分钱就是 1%，而 50 元股卖低 5 分钱才 0.1%。
 提高成功率：
 绩优股及中盘以上股更适合做 T，绩优股能确保股价不会快速坐电梯，中盘以上股不容易在暴跌时丧失流动性，从而失去做 T 机会。
 大盘震荡市、盘整市时更容易做 T，大盘或个股单边上扬时做 T 要迅速，一般在 10 至 15 分钟完成一个买入卖出的完整 T
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