人在创伤模式里是看不见别人的 人在创伤模式里，其实看不见别人，所以想要真正的走出创伤，我们一定要先摆脱受害者思维，并且重新建立，并接受一个新的思维模式，你不是受害者，不需要每天活在这种不平衡的情绪里，不要问天问地啊，为什么他这么对你，你要明白，不管你以前吃过多大的苦，都不会有人真正的给你感同身受，也没有人会替你的生命和痛苦来负责，能对你负责的只有你自己，你需要对自己的一切负责，并且从负责中逐步恢复对自我的认知，认识到自己的力量，然后最后把这个枷锁给它挣开。
人在创伤模式里是看不见别人的人在创伤模式里，其实看不见别人，所以想要真正的走出
实和说情感
2025-01-20 14:44:32
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